当前位置:服务器安全狗防护验证健身英国人跳街舞减肥
英国人跳街舞减肥
2022-08-09

目前英国已成为欧洲最肥胖的国家,广大民众尤其是儿童的健康已受到严重威胁。英国《独立报》近日报道,为了对抗肥胖,英国国家卫生部门又出新招,资助肥胖人士参加探戈或者街舞课程帮助减肥。

街舞的各个动作都有相应的健身效果,不仅强调上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,而且注意针对具体部位进行训练。因此,它不但具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性及韧带柔韧性的功效,还可以协调人体各部位的肌肉群、塑造优美体态、提高人体的协调能力。

两年前,由英国卫生部和数个卫生机构出资,试行了10个运动健身项目,用一些新鲜的运动来刺激人们参与运动。其中一个机构提供了街舞和蹦床等项目,还带领孩子们到乡间步行,到超市学习健康饮食的知识。另一个机构组织了50多人参加拳击、跳绳和森林步行等项目。

目前,各地区卫生机构也已开始正式提供免费的运动健身项目,资金主要来自现有的医疗机构,政府不会单独拨款。据悉,该计划一年要花掉70亿英镑。▲