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研究发现性格决定一个人肥瘦
2022-07-21

谈到“肥胖”的原因,人们通常会想到吃得太多,或者运动太少。然而,希拉里·道格拉斯的50年研究结果显示,你的性格也可能影响你的体重。

肥瘦与性格有关?

在英格兰,超过四分之一的16岁以上成年人都被官方列入过度肥胖的范畴,不仅如此,全世界每个国家每年的人均体重都比之前一年有不同程度提高。

缺乏运动和饮食不当,是最常见的原因,但研究者发现,性格也会影响体重,而且这还是很难挽救的。你是否冲动?你是尽责的人或者喜欢交际的人?你是否神经质?通过性格也许可以预知你长大后的体重,这是一项历时50年的研究得出的新结论。

美国国家心理协会的研究者收集了将近2000人极其详尽的数据,并且断定通过这1988人的资料可以确定性格影响体重这一结论。加上历史数据,共研究过14521人的情况。

研究发现,生活中尽职尽责的人通常都很苗条,而且不会变胖。负责这项研究的安杰利娜·苏丁教授表示:“表面上看,这听起来很简单,要保持健康体重就必须健康饮食,加上合理的体育运动,这自然要求个人有很强的责任心和忍耐力。对于冲动的人而言,这种自制力似乎是非常困难的,甚至有时是不可能的。”

“冲动的人更容易吃得太多、喝得太多,尽责的人则可能会在某天吃得太多之后,第二天少吃点补偿,冲动的人即使明知不对,也不会这么做。一块饼干是永远不够的,他们总是会吃到没有为止。更有自制力、更尽责的人则能够把持自己,只吃一小块蛋糕,享受其中的乐趣,然后留下其他的。而我们发现,冲动的人通常都无法做到。”

“我们也发现,包括在职业领域、感情领域和经济领域,那些喜欢冒险的人都更容易变胖。那些敌视他人,喜欢寻事的人,一旦年纪变大也更容易变胖。愤世嫉俗的人、竞争性强的人则较难变胖。个人自制力跟是否过多进食有很大关系,忧虑过多、有被迫害感的人通常会吃很多东西,并且因此变胖。”

研究显示,冲动的人的平均体重要比不冲动的人重10公斤左右。这项研究也适用了始自1958年的美国巴尔迪摩研究年龄对人类影响的相关数据。“他们在意大利也进行过类似研究,结果很相似。”苏丁教授说,“住在小村里种地的人,或者那些大城市里的白领,都遵循同一个程式:如果他们个性冲动,就比那些谨慎的人更容易变胖。”

研究者指出,“神经质”的人群则容易减肥成功后体重回升,他们可能通过节食和健身减肥成功,但最终仍然无法维持。尽职尽责的人体重通常都会保持稳定,因为他们常是身体苗条之人,而且能经常运动,而且也不是身体过瘦的人。至于那些性格多变,时不时“神经质”一番的人,开始可能属于过瘦范畴,随着年纪增大,最终会归入过度肥胖行列。

“据我们所知,我们是最早研究性格跟体重关系的人。”研究报告中写道。研究显示,即使个人的性格发生了改变,原来的体重也不会受新性格影响。例如,一个冲动的人变得冷静后,他们最初的进食习惯和体重变化方式不会被新的脾气改变。苏丁博士表示:“性格跟体重的关系是复杂的,可能包括生理学和行为学。我们希望找到更多性格和肥胖之间的明确联系,那就能发展更多更有针对性的方法。例如,团体的锻炼,对性格外向的人的效果比性格内向者更大。”

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(责任编辑:陈韶鹏)

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