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夏至过后参加游泳锻炼谨防中耳炎
2022-07-21

夏至过后,天气越来越热,选择到水中解暑的人越来越多,夏季恋水无可厚非,然而在水中尽情嬉戏时,也要注意耳部卫生,因为游泳活动最容易引发中耳炎病症。其实,及时预防就可避免不当行为对耳部造成的伤害。 游泳时池水从外耳道进入,造成耳道环境潮湿,给细菌繁殖创造了有利条件,如果不注意卫生,就可能会引起感染,造成中耳炎,出现畏寒、发热、食欲减退、呕吐和腹泻等消化道症状。儿童由于咽鼓管发育不成熟,在不干净的泳池游泳时,一旦呛水,池水容易进入咽鼓管,而细菌或霉菌也随之进入,造成从内到外的逆行感染引发中耳炎。所以家长带孩子外出游泳时更要加倍注意。 得了中耳炎,可不是熬上一两天就能痊愈的。一般中耳炎患者应连续使用外用消炎药水和口服药一个星期。可往往有些患者,不遵医嘱按时治疗,仅仅是感觉耳朵不流脓了就停止用药,这会使急性中耳炎转变成慢性中耳炎,造成耳鼓膜破损、穿孔,影响听力等永久性伤害,而反复发生的中耳炎,更可能引起听力丧失或严重感染,甚至出现菌血症、败血症,或脑膜炎,危及生命。所以,得了中耳炎一定要及时到医院治疗。 预防中耳炎,首先在游泳时应选择正规场所,保持游泳池的干净卫生。然后是游泳方式,应避免急速地一冲而下,可用保护耳塞,避免中耳进水。游泳时还应避免将水咽入口中,以免水通过鼻咽部而进入中耳引发中耳炎。小孩子尤其需要家长督促,游泳前戴上防水耳塞,基本上就不会有水流入耳朵。游泳后用棉签将外耳道的水分吸干,或者侧头跳,把手掌心对着耳朵压3~4次,使耳朵里的水流干,不要用火柴棒、发夹等掏耳,以防损伤耳部,导致细菌侵入;呛水后,不要同时捏住两侧鼻孔用力擤鼻,以防止病菌进入中耳。如果家长不能清洗孩子的耳朵,最好到医院,由专业的护士用生理盐水清洗。